तनाव और मानसिक थकान से सिरदर्द कैसे होता है?
शरीर में पानी की कमी से सिरदर्द होता है?
मस्तिष्क तरल पदार्थ की कमी से अस्थायी रूप से सिकुड़ सकता है।
इससे मस्तिष्क खोपड़ी से दूर हो जाता है, जिससे दर्द होता है
तनावपूर्ण सप्ताह के बाद सप्ताहांत में ज़्यादा देर तक सोने से न्यूरोट्रांसमीटर का तेज़ी से स्राव हो सकता है।
आँखों की थकान से सिरदर्द
होता है
अगर आपको बहुत ज़्यादा दर्द हो रहा है, तो आपको
तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए
1. कैमोमाइल चाय का सेवन करें।
2. पुदीना की चाय का सेवन करें।
3. सिर की मसाज करायें।