शरीर को स्वस्थ और त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए शहद का इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है। शहद एक ऐसी चीज है जिसका उपयोग शरीर की किसी भी समस्या में किया जा सकता है। शहद के इस्तेमाल से वजन को नियंत्रित किया जा सकता है और यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। शहद त्वचा के लिए सबसे फायदेमंद होता है। शहद के इस्तेमाल से त्वचा को अंदर से पोषण मिलता है और त्वचा का रंग भी निखरता है।
शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो सर्दियों में त्वचा के रूखेपन से राहत दिलाता है। इसके अलावा शहद में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो त्वचा संबंधी समस्याओं को ठीक करने में मदद करते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा का कालापन कम हो जाता है। आप इन विभिन्न प्रकार के शहद फेस पैक का नियमित रूप से उपयोग कर सकते हैं।
शहद और हल्दी
इसके लिए एक कटोरी में एक चम्मच शहद और एक चुटकी हल्दी मिलाएं। दोनों सामग्रियों को चेहरे पर अच्छे से लगाएं। 15 से 20 मिनट बाद त्वचा को गर्म पानी से धो लें।
शहद और क्रीम
एक कटोरी में एक चम्मच शहद और एक चम्मच मलाई को अच्छी तरह मिला लें। दोनों सामग्रियों को अच्छे से मिलाएं और चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट बाद हल्के हाथों से मसाज करें और चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इस फेस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं।
शहद और चीनी
एक कटोरी में एक चम्मच शहद, एक चम्मच पिसी चीनी और एक चम्मच नारियल का तेल मिला लें। इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाकर पांच मिनट तक मसाज करें और दस मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद दोबारा हल्के हाथों से मसाज करते हुए अपने चेहरे कोपानी से धो लें।
