सुबह उठकर करें तीन काम, कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी हो जाएगी कम!
आज की व्यस्त जीवनशैली में लोग अपने शरीर का ध्यान नहीं रख पाते हैं। साथ ही नौकरीपेशा वर्ग को फास्ट…
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बेसन के यह फेस पैक नियमित लगाएं चेहरे पर, बिना मेकअप के चमक उठेगा चेहरा
चाहे पुरुष हो या महिला आजकल हर कोई अच्छा दिखना पसंद करता है। खासकर आजकल सोशल मीडिया पर नो मेकअप…
रात को सोने से पहले पैर धोना है जरूरी, जानें इससे होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में
ज्यादातर लोगों को सोने से पहले बिना पैर धोए बिस्तर पर जाने की आदत होती है। लेकिन क्या आप जानते…
पेट भरने के साथ शरीर को स्वस्थ रखते हैं ये पांच भारतीय व्यंजन, मिलते हैं आवश्यक पोषक तत्व
ज्यादातर लोग खाने में स्वाद को ज्यादा महत्व देते हैं। इसीलिए मसालेदार घी और तैलीय भोजन को प्राथमिकता दी जाती…
मूड खराब है तो खाएं इन 5 चीजों में से एक, हैप्पी हार्मोन तुरंत बदल देंगे मूड
हर कोई खुश रहना चाहता है. लेकिन कई बार तनाव, चिंता और डिप्रेशन के कारण मन में नकारात्मक विचार घेर…