प्रोटीन सप्लीमेंट्स लेने के बढ़ते चलन पर ICMR ने चेताया, अत्यधिक सेवन से हो सकती है परेशानी; पढ़ें गाइडलाइंस
नई दिल्ली। इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (आईसीएमआर) ने बॉडी मास बढ़ाने के लिए प्रोटीन सप्लीमेंट के इस्तेमाल के खिलाफ…
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पुदीने की पत्तियां खाने के ये 3 फायदे जानकर आप भी रोजाना खाना शुरू कर देंगे..
पुदीने में औषधीय गुण होते हैं। पुदीने का इस्तेमाल आमतौर पर खाना पकाने में अलग-अलग तरीकों से किया जाता है।…
कम उम्र में नहीं बनना चाहते दिल के मरीज तो अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, दिल रहेगा स्वस्थ
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है शरीर के महत्वपूर्ण अंगों का ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है। विशेषकर हार्ट का। हमारा हृदय हमारे…
परांठे के साथ चाय है सबसे खराब फूड कॉम्बिनेशन, खाने से होती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं
ज्यादातर घरों में सुबह की शुरुआत नाश्ते में गर्म चाय और परांठे से होती है। आमतौर पर लोग हफ्ते में…
डैंड्रफ से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए लगाएं ये हेयर मास्क, 7 दिन में दिखेगा असर
डैंड्रफ एक ऐसी समस्या है जो एक बार हो जाए तो आसानी से दूर नहीं होती। यह समस्या दिन-ब-दिन बढ़ती…
सुबह नाश्ते में भूलकर भी न खाएं ये 3 चीजें, इन्हें खाने से हो सकते हैं बीमार
भोजन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि भोजन से हमारे शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं। खासकर…
खाली पेट गैस की दवा लेना हो सकता है खतरनाक! सावधान रहें, अन्यथा हो सकता है नुकसान
खाली पेट गैस की दवा लेना- आजकल की जीवनशैली बहुत तेज और व्यस्त हो गई है। खान-पान और लाइफस्टाइल के…
संतरे के छिलके से बने इस मास्क को लगाएं चेहरे पर, 10 मिनट में डेड स्किन निकल जाएगी और चेहरा चमक उठेगा
संतरे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है। संतरा खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. हालाँकि, न केवल…
दिनभर थकान महसूस होती हैं? तो अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड, शरीर में रहेगी एनर्जी
पूरे दिन की भागदौड़ के बाद थकान महसूस होना स्वाभाविक है। लेकिन अगर आप पूरी रात सोने के बाद सुबह…
अगर कोई कीड़ा काट ले तो करें ये देशी उपाय, तुरंत पा सकते दर्द और सूजन से राहत
आप जितना चाहें घर को साफ करें, लेकिन कुछ कीड़े हमेशा घर में घुस आते हैं। घर में अक्सर मच्छर…