परांठे के साथ चाय है सबसे खराब फूड कॉम्बिनेशन, खाने से होती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं

ज्यादातर घरों में सुबह की शुरुआत नाश्ते में गर्म चाय और परांठे से होती है। आमतौर पर लोग हफ्ते में…

पेट भरने के साथ शरीर को स्वस्थ रखते हैं ये पांच भारतीय व्यंजन, मिलते हैं आवश्यक पोषक तत्व

ज्यादातर लोग खाने में स्वाद को ज्यादा महत्व देते हैं। इसीलिए मसालेदार घी और तैलीय भोजन को प्राथमिकता दी जाती…

गेहूं की रोटी से नहीं होगा ब्लड शुगर हाई, बस आटा गूंथते समय डालें ये चीज

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे केवल नियंत्रित किया जा सकता है, इसका कोई इलाज नहीं है। अगर आप डायबिटीज…

क्या आप भी दुबलेपन से थक चुके हैं? सीताफल खाना शुरू करें, 30 दिन में शरीर हो जाएगा हृष्ट पुष्ट

अधिक वजन होना एक गंभीर समस्या है। लेकिन उतनी ही गंभीर समस्या कम वजन की भी है। कई लोग ऐसे…