health tips Archives - Page 2 of 3 -

जब पाचन तंत्र गड़बड़ा जाता है तो सबसे पहले कब्ज होता है। कई लोगों को कब्ज की समस्या होती है.…

वर्कआउट के लिए जिम जाने की जरूरत नहीं है, बस घर के ये 4 काम खुद ही करें, 1 महीने में शरीर हो जाएगा फिट

वजन नियंत्रण और शरीर को फिट रखने के लिए व्यायाम जरूरी है। लेकिन ज्यादातर लोग अपनी व्यस्त दिनचर्या के कारण…

भारतीय व्यंजनों में ऐसे कई व्यंजन हैं जिनमें चीनी का सबसे ज्यादा इस्तेमाल होता है। चीनी का सेवन करने से…

भारतीय व्यंजन स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी हैं। क्योंकि रसोई में खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाली कई चीजें…

अधिक वजन होना एक गंभीर समस्या है। लेकिन उतनी ही गंभीर समस्या कम वजन की भी है। कई लोग ऐसे…

डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल करना सबसे मुश्किल कामों में से एक है। ब्लड शुगर किसी…

भारतीय व्यंजनों में विभिन्न प्रकार के मसालों का उपयोग किया जाता है जो भोजन के स्वाद और सुगंध को बढ़ाता…

सर्दियों में कई लोगों को सर्दी खांसी और बलगम की समस्या हो जाती है. सर्दी, खांसी भी कुछ दिनों में…

काली किशमिश सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। शरीर की कुछ गंभीर बीमारियों में काली किशमिश औषधि की तरह काम…

हम सभी के घरों में सूखे नारियल का उपयोग होता है। सूखे नारियल का उपयोग पूजा पाठ से लेकर भोजन…